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    專家們再次呼吁對卡路里計算方式進行改革

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    2012.12.28
    巴黎SIAL(巴黎國際食品展覽會)專家小組指出,最新研究表明我們現在通常使用的熱量評估方法存在缺陷,所以我們需要對食品(尤其是堅果和豆類)的能量值進行重新評估。

    某些卡路里計算方式可能不準確
    他們發現,食物的能量值一般是根據阿特沃特一般因素系統進行劃撥的,其中,食物的主要成分(蛋白質、脂肪、碳水化合物)無論來源如何、經過何種過程處理,它們的能量因子都是單一的。 碳水化合物和蛋白質的熱能值為4cal/g,脂肪為9cal/g,乙醇的熱能值為7cal/g
    研究人員正打算對舊的熱能計算方式進行檢查,因為越來越多的證據指出,食物中許多能量在未釋放之前是被掩藏起來的,即意味著這些能量并不能被人的身體所用,然而也有其他的一些研究表明,烹調過程可能會增加食物的能源供應值。
    本周與會的一位獨立營養學人士Geoffrey Livesey博士指出:“如果這些值是對食物能量能具有可代表性的話,那全球范圍內都需要對食物的能量進行評價,其中也包括具體表觀消化率,我們有可能高估了高蛋白食品和高纖維食品的能量密度”。
    Leatherhead食品研究所的 Martin Wickham教授說,要測量食品能量在人體中被實際利用的值是件不容易的事情。 他對Novotny最近發表在《美國臨床營養學雜志》上的一篇文章提出了表揚。 該研究發現,通過檢測人體排出體外的糞便和尿液中的能量來計算,杏仁中所含能量比之前的值低了約20%。
    Novotny指出,我們的身體并不能吸收我們攝取的食物中的全部熱量。
    Martin Wickham教授還補充指出,評價食物的卡路里值有兩種方法,其一是能量平衡法(比如Novotny的研究方法),另一種就是通過熱量的轉換因子來估計食物的卡路里值。
    后一種方法自然是沒那么準確,因為它畢竟只是一個模型而已。
    Novotny的研究結果發布之后,美國加州杏仁商會便向歐洲食品安全局(EFSA)和美國食品管理當局申請減少杏仁產品標簽上的能量值。
    去年美國對開心果的研究也得到了與杏仁類似的結果。
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